მოგესალმებით ყველას,
პოდკასტის ახალი ეპიზოდი ჩავწერე:
მოუსმინეთ:
რა ვისწავლე ავტობიოგრაფიული წიგნიდან What I Talk About When I Talk About Running. ავტორი: ჰარუკი მურაკამი.
1978 წელს, ბეისბოლის სტადიონზე მიღებულმა ერთმა მისტიკურმა გამოცდილებამ მურაკამის ცხოვრება სამუდამოდ შეცვალა. ის გადავიდა დისციპლინირებულ რეჟიმზე: გაღვიძება დილის 5 საათზე, მუშაობა შუადღემდე და ყოველდღე სირბილი.
დღეს მურაკამი არა მხოლოდ მსოფლიო დონის მწერალი, არამედ საკუთარი სტანდარტების ერთგული ათლეტია. მან შეძლო ის, რაც ადამიანისთვის ყველაზე რთულია: უკან დასახევი ხიდების დაწვა, მარტოობის სტრატეგიული გამოყენება და ენერგიის კონსერვაციის პრინციპით მრავალწლიანი მდგრადობის შენარჩუნება.
ისიამოვნეთ!
მოუსმინეთ: Youtube-სა და Spotify-ზე.
შეხვედრამდე,
ომარ ნოე წერეთელი.